Ich biete dir Ayurveda-Massagen mit hochwertigen Ölen an, die tiefen Entspannung und Wohlbefinden fördern. Erlebe, wie die sorgfältige Auswahl und Anwendung dieser Öle deine Sinne verwöhnen und deine Balance wiederherstellen.
Abhyanga Ganzkörpermassage
Die Abhyanga-Massage ist eine klassische Ayurveda-Massage, bei der warme, individuell ausgewählte Öle sanft in den Körper einmassiert werden. Diese traditionelle Massage fördert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen und unterstützt den Körper bei der Entgiftung. Durch die harmonische Verbindung von rhythmischen Bewegungen und wohltuenden Ölen bringt die Abhyanga-Massage Körper und Geist in Einklang, stärkt das Immunsystem und sorgt für ein tiefes Gefühl der Entspannung und Erneuerung.
Padhabyanga Fußmassage
Die Padabhyanga-Massage ist eine wohltuende Ayurveda-Behandlung, die speziell die Füße und Beine in den Fokus rückt. Mit warmen Ölen und sanften, rhythmischen Bewegungen wird die Massage durchgeführt, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren. Diese Behandlung bringt nicht nur Entspannung und Erleichterung für müde Beine, sondern fördert auch das allgemeine Wohlbefinden und die Balance des gesamten Körpers.
Garshan Trockenmassage
Die Garshan-Massage ist eine revitalisierende Ayurveda-Behandlung, bei der der Körper mit speziellen Rohseidehandschuhen sanft massiert wird. Diese Technik fördert die Durchblutung, unterstützt die Hautregeneration und hilft bei der Entgiftung des Körpers. Die Garshan-Massage wirkt energetisierend und belebend, indem sie die Haut sanft peelt und die Zellaktivität anregt. Ideal für eine verjüngende Wirkung und um ein frisches, dynamisches Gefühl zu erleben.
Mukabhyanga Gesichts- und Kopfmassage
Die Mukabhyanga-Massage ist eine revitalisierende Ayurveda-Behandlung, die sich auf das Gesicht und den Kopf konzentriert. Mit sanften, gezielten Bewegungen und hochwertigen Ölen wird die Massage durchgeführt, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Haut zu pflegen. Diese Behandlung verbessert die Gesichtszüge, reduziert Stress und fördert ein Gefühl der inneren Ruhe. Ideal für eine erfrischende Auszeit und um das natürliche Strahlen deiner Haut zu unterstützen.
Rückenmassage
Die Ayurveda-Rückenmassage ist eine tief entspannende Behandlung, die speziell auf den Rückenbereich abzielt. Durch sanfte, aber gezielte Bewegungen und die Anwendung hochwertiger Öle werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur entspannt und die Durchblutung gefördert. Diese Massage hilft, Stress abzubauen, den Energiefluss zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Erlebe eine wohltuende Auszeit und fühle dich rundum erfrischt und entspannt.
Kalari
Die Ayurveda-Kalari-Massage ist eine dynamische und kraftvolle Behandlung, die ihre Wurzeln in der traditionellen Kalaripayattu-Kampfkunst hat. Diese Massage kombiniert gezielte Drucktechniken und dynamische Bewegungen, um Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und den Energiefluss im Körper zu fördern. Ideal für Menschen, die nach einer intensiven und revitalisierenden Erfahrung suchen. Erlebe die Kombination aus traditioneller Kunst und heilender Kraft für ein tiefes Gefühl von Erneuerung und Vitalität.
Informationen zum Ablauf
Vor der Massage
Während der Massage
Kleidung: Trage bequeme, lockere Kleidung und vermeide enge oder schwer abzulegende Teile.
Essen: Es ist ratsam, mindestens zwei Stunden vor der Massage keine schwere Mahlzeit zu dir zu nehmen.
Ankunft: Komm bitte pünktlich, um den Termin entspannt beginnen zu können.
Gesundheitsinfos: Informiere uns über eventuelle gesundheitliche Beschwerden oder spezielle Bedürfnisse.
Kommunikation: Lass uns wissen, wenn du während der Massage spezielle Wünsche oder Anpassungen benötigst.
Nach der Massage
Ruhe: Gönn dir etwas Ruhe und vermeide direkte körperliche Anstrengung, um die Entspannung nachwirken zu lassen.
Hydration: Trinke ausreichend Wasser, um den Körper bei der natürlichen Entgiftung zu unterstützen.
Essen: Warte mindestens eine Stunde, bevor du eine schwere Mahlzeit zu dir nimmst.
Kleidung: Trage lockere Kleidung, um die Haut nicht zusätzlich zu belasten.
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